Charla Victor Kuppers 2026

Experiencia, conocimientos

vs Actitud

Tu tienes la actitud que quieres tener.

Dos formas d ewvivir:

– En función del entorno, viernes o lunes. EStimulo / Reacción

– Entre el estimulo y la reacción, los humanos podemos elegir la mejor actitud para reaccionar.

Ser:

una persona proactiva

NO acpetar lo que no te gusta de tu vida.

Deshaogate, pero pasa pantalla.

Qué está en tus manos ? Yo que puedo hacer? para formarme ?

Que hay en tu vida que no te gusta?

No te resignes

Escribe en un papel lo que no te gusta.

Qué hay que no te gusta, Yo que puedo hacer para mejorar eso?

Entrar en bucle nos lleva al fracaso.

Relativiza los problemas.  Lo malo es fantástico si lo comparas con los muy malo.

Todos hemos vivido gramas, y nos esperan dramas.

Circunstancias vs darmas.

Como estás? entre brutal y espectacular

Cómo estás? sobreviendo, luchando, tirando

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o Control + C   o Control +V

Relativizar, desarrollar el habito. Si repites muchas veces

pensar, parar + reaccionar / relativizar

Vete a un hostpital, a la planta de Oncología, entras de una manera… y sales de otra.

Les llevo al hostpital, a la oficina de empleo.

Cualquier cosa nos quita la alegría.

Escribe que 4 cosas pueden ocurrir en este momento que te destrozarían la vida.

Asi relativizas de golpe.

OTRA FORMA: Ser agradecido.

Qué hay fantástico en mi vida? Escribelo

NO sabes lo que tienes hasta que lo pierdes.

Tomar un café de espalda a la sagrada familia.

Te acostumbras a lo bueno y lo dejas de valorar.

Llegas con dignidad a fin de mes?

Tienes algún ser querido enfermo ?

Tu sonries? Asi inspiras a tus hijos ?

no eres responsable de la cara que tienes, pero si de la que pones !

Inspiras, lideras….

Hay personas que lo tienen en su cara

Cuida lo más importante que tienes, padres, hermanos, pareja, amigos

Cuidar a las personas que queremos

Cariño, tiempo. Las relaciones son cariño, palabras, cariño y tocamientos varios

Hay que cuidar las relaciones 

Perder un hijo. ES LO PEOR

Querer y sentirse querido. LO MEJOR

SER BUENA PERSONA. TE quieren, te valoran por lo que eres, no porque sepas inglés.

Su manera de ser, su calidad humana. Así valoramos a las personas.

No se puede ser buen padre, buen amigo, buen profesional, buen nada… si no eres buena persona.

Integridad, honestidad,… compasión. Hemos perdido la compasión, ponerte en el lungar delos demás, me pongo en tu lugar y quiero que estes bien.

Admiramos a la gente por su calidad humana

Personas cuando lleguen y otras cuando se van.

Grifos IMEX

Imex Products
Fabricante en España
Se encuentra en: Polígono Industrial de Picassent
Dirección: C/6, parcela 11, 46220 Picassent, Valencia
Teléfono: 960 65 12 74
Caño de ducha Grupo Mice – Devon Corp SL+34 963 144 290

Entrenamiento 12/09/2025

Preventivo habitual.

10 x Mancuerna peso muerto a una mano pierna atrás sin tobillo, primero  pierna derecha
10x Flexiones rodillas apoyadas
10 x Mancuerna peso muerto a una mano pierna atrás sin tobillo, primero  pierna izquierda
10x Flexiones rodillas apoyadas

10 x remo una mano
10 x tumbado abdomen pierna 90º y kettle de atrás a rodilla
10 x remo una mano
20 x sentadillas tocando el suelo
10 x tumbado abdomen pierna 90º y kettle de atrás a rodilla
20 x sentadillas tocando el suelo

Prueba esfuerzo:
30 segundos bici
30 segundos swing
30 segundos bici
30 segundos hombro con mancuerna una mano
30 segundos bici
30 segundos hombro con mancuerna otra mano
30 segundos bici
30 segundos sentadillas con kettle